Dagens pilatesövning!

Lite svårt att hitta bilder på just de övningar jag gör här hemma... Men en hittade jag i alla fall. klassikern halvbryggan.

Från: pilatesrehab 

Snart kanske man kan göra en sån här:

Från: http://pilates.2befit.org/pilates-exercises-roll-over.html

En jättebra hemsida för alla träningsmänniskor är funbeat.se som många säkert redan känner till men som jag själv är nybörjare på.

Har tjuvjoggat idag i alla fall - trots att jag skulle ha vilat - får se om det var bra el dåligt de närmaste dagarna. Gjorde några pilatesövningar efteråt för att kompensera :)

Gonatt!